Oppdag dine personlige bioritmer og se hvordan de fysiske, følelsesmessige og intellektuelle syklusene påvirker livet ditt hver eneste dag. Med denne appen kan du se toppene og dalene, forstå energien din bedre og møte hver dag med mer balanse og harmoni:
Ved fødselen er disse tre syklusene på 0 og det vil ta 58 år før de igjen møtes samtidig i denne midtstillingen. I mellomtiden vil de utvikle seg sinusformet mellom et minimum og et maksimum, forskyve seg og krysse hverandre jevnlig. Biorytmene gjenspeiler menneskets sykliske funksjon.
Det er observert 3 forskjellige sykluser:
- den fysiske syklusen varer 23 dager
- den emosjonelle syklusen varer 28 dager
- den intellektuelle syklusen varer 33 dager
Vi tilbyr å beregne din biorytme for en dag eller en bestemt periode. Tast inn fødselsdatoen (dag, måned og år) slik at vi kan tegne din emosjonelle, intellektuelle og fysiske kurve. Kurvens amplitude bestemmes av en sinusfunksjon mellom +1 og -1, etter en matematisk formel som tar hensyn til antall dager siden fødselen og syklusens lengde.
Å studere biorytmer har flere fordeler:
- Optimalisering av prestasjoner: å kjenne sine topper i fysisk, emosjonell og intellektuell energi gjør det mulig å planlegge timeplanen bedre.
- Forutse vanskelige perioder: unngå øyeblikk med svakhet eller intens stress.
- Bedre beslutningstaking: velge de rette tidspunktene for å ta viktige avgjørelser.
- Bedre håndtering av velvære: forutse oppturer og nedturer for å opprettholde personlig balanse.